Defisiensi Nutrisi

Foto: AyoSehatKemkes!

Defisiensi Nutrisi

Nutrisi adalah bahan bakar bagi tubuh kita. Tanpa nutrisi yang memadai, tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Namun, terkadang kita mungkin mengalami defisiensi nutrisi, yang dapat memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup kita.

Defisiensi nutrisi terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan jumlah nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi. Ini bisa terjadi karena berbagai alasan, termasuk pola makan yang buruk, masalah penyerapan nutrisi dalam tubuh, atau kondisi kesehatan tertentu.